Malen nach Zahlen für Erwachsene

Malen nach Zahlen ist mehr als ein Hobby. Es bereitet nicht nur große Befriedigung, sondern ist auch gut für Ihr Gehirn. Allein die Arbeit daran bereitet große Befriedigung und wenn das Ergebnis gut ist, kann man stolz auf sich sein. Malen nach Zahlen scheint einfacher zu sein, als es ist. Das Ausfüllen der mit einer Zahl versehenen Raster ist manchmal sehr klein und daher ist höchste Konzentration sehr wichtig. Beim Malen nach Zahlen bemalen Sie die Raster mit Zahlen in der entsprechenden Farbe.

Tipps zum Malen nach Zahlen

Da Malen nach Zahlen schwieriger ist, als es scheint, haben wir ein paar Tipps für Sie.

Verschließen Sie verbrauchte Farbe immer gut, das verhindert das Austrocknen Ihrer Farbe
Reinigen Sie Ihre Pinsel anschließend immer gründlich, das Lackieren mit trockenen, verhärteten Pinseln ist sehr schwierig
Durch die Zugabe einiger Tropfen Wasser können Sie eingedickte Farbe wieder überstreichbar machen
Verlängern Sie die Haltbarkeit Ihrer Farbe, indem Sie sie in ein feuchtes Tuch einwickeln und in einen luftdichten Plastikbehälter legen
Verwenden Sie unterschiedliche Pinsel für unterschiedliche Oberflächen

Sie kennen das Malen nach Zahlen wahrscheinlich aus Ihrer Kindheit, aber heutzutage malen immer mehr Erwachsene genauso intensiv.

Malen nach Zahlen ist gut für die Gesundheit

Wussten Sie, dass Malen nach Zahlen aufgrund seiner beruhigenden und fast therapeutischen Wirkung äußerst effektiv ist? Es kann Ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern und allein aus diesem Grund sollten Sie das Malen nach Zahlen ausprobieren. Noch nicht überzeugt? Hier sind noch ein paar weitere Gründe, noch heute mit dem Malen nach Zahlen zu beginnen.

Malen nach Zahlen fördert die Konzentration. Indem Sie sich auf die Details Ihres Gemäldes konzentrieren, bauen Sie wesentliche Fähigkeiten auf. Sie können diese Fähigkeit in Ihrem täglichen Leben nutzen.
Malen nach Zahlen verbessert Ihre Feinmotorik. Aufgrund der kleinen Details müssen Sie Ihre Feinmotorik einsetzen, und das Üben wird sich nur verbessern. Motorische Fähigkeiten wie die Hand-Auge-Koordination sind sehr wichtig und können bei anderen Aktivitäten wie Sport eingesetzt werden.
Malen nach Zahlen ist gut für Ihre Entspannung. Malen lenkt Sie von Ihren Alltagssorgen und Stress ab. Es lindert Stress wie Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und andere körperliche Beschwerden.
Malen nach Zahlen ist gut für Ihre Ausdauer. Sie haben das Malen nach Zahlen nicht in ein paar Stunden geschafft, und um es zu schaffen, müssen Sie Ausdauer haben. Vor allem die schwierigeren Gemälde sind sehr zeitaufwändig, machen aber besonders viel Spaß. Sind Sie kein Macher? Dann können Sie jetzt gut daran arbeiten.
Malen nach Zahlen ist gut für Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie ein gutes Ergebnis erzielen, sollten Sie stolz auf sich sein. Das gibt Selbstvertrauen und Sie werden Ihr Gemälde allen zeigen wollen.
Malen nach Zahlen wirkt gegen Stress. Nicht umsonst wird das Malen von vielen Therapeuten empfohlen. Malen ist entspannend und man entflieht für eine Weile der Realität.