XQ Max Kettlebell Gummi (6kg) online kaufen
Die Kettlebell wird in Russland seit etwa 1700 verwendet. Diese Art des Trainings ist daher nicht neu, aber sehr effektiv und beliebt. Daher ist es nicht verwunderlich, dass fast jedes Fitnessstudio einen Satz dieser Gewichte hat.
Die Kettlebell eignet sich zum Training des gesamten Körpers und Sie können damit problemlos Gewicht verlieren. Es ist nur sehr wichtig, dass Sie die richtigen Übungen machen und diese auch richtig ausführen. Die meisten Übungen sind sehr einfach und Sie werden die Übungen im Handumdrehen meistern. Der Körper wird durch die Übungen kraftvoll beansprucht. Abnehmen, abnehmen und auch die Muskulatur stärken – das alles geschieht in einem kurzen und kräftigen Training mit der Kettlebell.
Wenn Sie die Kettlebell-Übungen richtig durchführen, werden Sie die Vorteile schon bald spüren.
Einige Vorteile der Schulung sind:
- Sie können die Übungen schnell erlernen und auch schnell anwenden
- Kettlebell ist ein Training, das nicht viel Zeit in Anspruch nimmt
- Sie können eine halbe Stunde Kettlebell-Training mit anderthalb Stunden Krafttraining oder Cardio-Training vergleichen
- Die Gewichte werden niemals brechen
- Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, um Sport zu treiben
- Im Vergleich zu Fitness ist es nicht teuer
- Es macht Spaß, sich mit der Kettlebell fit zu halten
Kettlebell-Spezifikationen:
- Kettlebell Gummi (6 kg)
- Marke: XQ Max
- Eine Hantel mit Gummiüberzug.
- Gewicht: 6 kg.
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