Cours sur l'anxiété et les attaques de panique de la Fondation de la santé
Il est temps de vous débarrasser de vos crises d'anxiété et de panique. La peur se présente sous plusieurs formes et tailles. Vous pouvez y faire face si vous savez ce que c'est, d'où il vient et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Ce cours vous fournit des outils pour lutter contre l'anxiété, avec une attention particulière aux phobies, à la peur de l'échec, aux attaques de panique et à la peur de voler.
Marianne Williamson:
Notre plus grande peur n'est pas d'être inadaptés.
Notre peur la plus profonde est que nous sommes infiniment puissants.
C'est notre lumière, pas nos ténèbres, que nous craignons le plus.
Nous nous demandons : qui suis-je pour être brillant, extraordinairement séduisant, talentueux et étonnant ?
Mais pourquoi pas? Êtes-vous un enfant de Dieu? Faire semblant d'être plus petit que vous n'êtes pas bon pour le monde.
Il n'y a rien d'édifiant à faire semblant d'être plus petit que soi pour que les gens autour de soi ne se sentent pas en insécurité.
Nous sommes nés pour réaliser la splendeur de Dieu qui habite en nous.
Pas seulement chez certains d'entre nous, mais en chacun de nous.
Lorsque nous laissons briller notre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
Lorsque nous sommes libérés de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres.
Aperçu du cours :
- Trouble panique – Vidéo
- Fiche d'information sur les attaques de panique
- Attaques de panique – Livret de formation
- Fiche d'information sur la phobie
- Fiche d'information sur la peur de voler 1
- Fiche d'information sur la peur de voler 2
- Peur de l'échec – Fiche d'information
- Anxiété – Fiche d'information
- Pensées d'un peureux
- Reportage photo – Qu'est-ce que ça fait d'avoir un trouble anxieux ?
Cours d'anglais bonus :
- Le cours anti stress Breathe – vidéos 65 minutes
- Vous sans peur – Ebook
- Crises d'anxiété et de panique
- Votre grandeur intérieure
Spécifications Crises d'anxiété et de panique :
Langue: Néerlandais
Durée: a.p.d 1 heures
Producteur: Fondation Santé
Matériel bonus : Le matériel bonus se compose d'un certain nombre de livres électroniques et de vidéos. Ceux-ci sont en anglais
Classe: Le cours est valable 1 an
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